昔に比べてずいぶんと寂しい感じになってきました。
昔はどんなに軽くしても２週間くらいでもっさりだったのに、
今では水に濡れたり、監視カメラで頭のてっぺんを映されると
地肌が！！という感じです。
 
うちは親が早く薄くなっていたので、自分でも若い頃から
そこそこ良いシャンプー使うなど気をつけていました。
 
そのお陰か？今でも「多分」そこそこ大丈夫です。
 
でもこの先１０年はキツいなーと自分でも思うので
育毛剤とか買ってみるんですが「付けるのが面倒くさくて忘れちゃう」。
 
そこそこ知識はあるんですよ仕事で勉強しますし。
継続しないとねってお客さんには言うんですが、
ついつい忘れちゃう。
カットしたりカラーしたりして自分を鏡でまじまじ見ると
また数日は頑張るの繰り返し。
 
サロンにデトックスヘッドスパって言うのがあるんですが、
これは発毛環境を整える効果はあるんです。
でも手軽な事をコンセプトにしてるので、
もっとガツンと良い感じのメニュー考えようかなって思ってます。
そう自分の為にも！！
開発実験と称してスタッフにやってもらえるしね！！
 
美容室で出来る事って限られてるんです。
「発毛環境を整える事」ですね。
具体的には
　１　頭皮の血行を改善する
　２　酸化皮脂の除去
　３　緊張を緩和して、筋膜のこわばりをほぐす
　４　リンパの滞りを改善
　５　リラクゼーションによる交感神経の抑制と副交感神経優位
 
３、４、５はマッサージ屋サンでも出来ますが
１、２は理美容室と発毛屋さんくらいしか出来ません。
 
ということで資料を集めて検討してます。
自分、、、、いやお客様の為に頑張りますよ（笑）

「髪が薄くなって来た」その１を書いたのが３年前。
そこそこだと思っていた自分の髪もやや不安レベルに。。
 
新しい育毛剤を買ってはみたものの
やはりつけたり付けなかったり。
 
一年ちょっと前からずっと使っていた
頭皮系のシャンプーを止めて
オリジナルシャンプーの試作品やらのテストで
すっと自作のシャンプーを使っていました。
 
そしたら最近ちょっと髪が増えて来たんですよ。
 
多分正確には
 
髪が元気になって地肌が見えにくくなって来たんですね。
おかげで前より上からのカメラも怖く無くなりました（笑）
 
育毛的な物入れてないんですが
天然系の洗浄成分なので地肌には良いはずだし。
細くなった毛も栄養成分が太くしてくれる。
 
これが増えたと感じた原因だと思います。
 
本当はダメージケア用に作った物なので
嬉しい効果の発見にちょっとテンション上がりました（笑）
 
作って良かったなと。
オリジナルシャンプーmana-ui

今、美容業界では「炭酸泉」というのものがブームです。
 
どんなものかと言うと「炭酸のお湯」です。
 
注目されているのはカラーやパーマでのダメージ抑制効果ですが、
実はかなり男性に嬉しい効果がかなりあります。
 
炭酸泉の効能には
　血行を促進する
　皮脂や汚れを効果的に除去する
　臭いや雑菌を抑制する
 
という効果があります。
 
炭酸の研究データによると
炭酸を使用する事で
 
育毛や発毛の効果得られる。
白髪が黒くなる。
抜け毛が抑制される。
加齢臭などが抑制される。
 
などの効果が期待出来るとされています。
 
デトックスヘッドスパなどと組み合わせれば
より効果的に頭皮の掃除が出来ます。
 
さらに新しい炭酸専用スパも現在開発中です。
 
頭皮を守らなければ！！
自分の為にも。。。

寂しくなって来た自分の髪をケアする為に開発したと言っても過言では無い
ヘッドスパが遂に出来ました！
 
その名も「炭酸ハーブスパ」
 
新聞からも取材が来た炭酸ジェルと炭酸泉をWで使用していて。
育毛効果のあるハーブの「ヘアと頭皮のケアパック」
皮脂を浮かせて取り除く「炭酸シャンプー」
血行を促進する「ヘッドスパジェル」
という贅沢なコースです。
 
これでなんとお値段　￥３，１５０　です！
 
これも自分が通っても良いなって思う設定なんで
利益はあまり考えておりません。。。
 
大手のメンズ育毛サロンで働く友人のアドバイスなども受けつつ
「毛髪診断士」である自分が自信をもってお勧めする
頭皮環境改善におすすめのメニューです。

僕もそろそろ不安になって来たので色々調べたりしています（笑）
 
サロンでもいい育毛剤って何？みたいな質問を良くされますが、
ぶっちゃけ個人差がある事なのでなんとも言えませんし、
最低６ヶ月の間継続して使用しないと効果がわからないと言われています。
 
その中で数値的に一番効果があると思われているのは、
医師から処方される、飲み薬「フィナステリド(商品名：プロペシア等）」です。
 
これは抜け毛や薄くなる原因の「男性ホルモン」を抑制するタイプの薬剤です。
 
この飲み薬と外用薬「ミノキシジル（商品名：リアップ等）」と併用すると
さらに高い改善効果が報告されています。
 
外用薬は大きく分けて３つのグループに分類出来ると思います。
 
１　血流改善系　（リアップ等）　上から系に有効
２　発毛促進系　（アデノゲン等）　M系に有効
３　栄養補給系　（漢方等）　全体的に緩やかな効き目
 
こんな感じです。
 
僕的には飲み薬が一番楽かな？と思っているのですが
問題としては月のコストが１万円程度かかる事と
２〜５％の割合で起こる副作用の男性機能低下。。。
「軽度」って言われていますが、やっぱ男しては怖いですよね。
 
そう考えると外用薬の方が気楽かなと思ったりもします。
 
自分で使い始めたら報告します。
 
実はもうフィナステリドも買ってあるんですけど、
なんとなく使っていません（笑）

フィナステリド飲み始めました。
飲み始めて２〜３ヶ月は変化（実感）なし。副作用も特にありませんでした。
フィナステリドの効果が「抜け毛の抑制」なので頭皮環境の改善は続けることに
月１のヘッドスパ（頭皮の大掃除と血流ケア）、
毎朝育毛剤使用（新成分FGF配合のもの）
 
服用半年くらいから進行は抑えられた気がします。
少なくとも減っていくかも！っていう恐怖感は薄まりました。

抜け毛は減りましたが増えたかっていうと微妙でした。
メンズ的思考では減ったら増やしたいと思うものですよね？
ということで医薬品増やすことにしました。
ミノキシジルタブレット（通称ミノタブ）です。
とりあえずは最小の５mgタイプで始めます。
副作用は「毛深くなる」です。
[現在のメンズ頭皮ケア]
医薬品２種　（フィナステリド、ミノタブ）
育毛剤　（FGF系）　炭酸スパでのケア
 
とりあず半年続けてみます。

増えましたね、確実に。自分でっていうか周りからすごい言われます。
同業者に髪めっちゃ触られます（笑）
同業者でも医薬品飲む人増えました。
 
副作用はちょっと毛深くなりました。他は特になしです。
どちらかというと稀にフィナステリドが合わない人がいるみたいなんで
医薬品のことは医師に相談をお願いします。
 
現在のケアは髪が安定してきたので、育毛剤やめました（FGFが発毛因子なので）
炭酸スパケアも２月に一度くらいで大丈夫のようです。
 
個人的な見解としまして。
発毛促進期（髪を増やしたい時）はしっかりしたケア（医薬品＋育毛剤＋スパ）があった方が良いです。期間的には半年〜１年目安。
 
安定期になれば医薬品＋スパ（たまに）でいいと思います。
もちろん体調やストレス管理などは大事です。
 
現在でも髪の量は保っていると思います。
みなさんの参考になれば嬉しいです。